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Die hjh OFFICE 723-07 Gasdruckfeder ist die ideale Lösung für Arbeitsstühle und Barhocker, die eine flexible und komfortable Sitzhöhe bieten möchten. Mit einem Verstellbereich von 520 bis 720 mm ermöglicht diese hochwertige Gasfeder eine individuelle Anpassung an deine Bedürfnisse. Die integrierte Tiefenfederung sorgt für ein federndes und entspanntes Sitzgefühl, das die Wirbelsäule schont und die Stoßwirkung beim Hinsetzen minimiert.
Dank der robusten Bauweise ist die Gasdruckfeder für eine maximale Belastung von bis zu 180 kg ausgelegt, was eine lange Lebensdauer garantiert. Der Kolbenhub bewegt sich zwischen 52 und 72 cm, was dir einen angenehmen Spielraum bei der Einstellung der Sitzhöhe bietet. Die Abmessungen der Gasfeder sind wie folgt: Gehäuse mit einer Länge von 390 mm, Durchmesser oben 52 mm, mittig 50 mm und unten 47 mm. Der Kolben hat einen Durchmesser von 25 mm oben und 27 mm unten, mit einem Hub von 200 mm.
Die elegante Chrom-Oberfläche verleiht der Gasdruckfeder nicht nur ein modernes Aussehen, sondern sorgt auch für eine einfache Integration in verschiedene Einrichtungsstile. Bei der Auswahl ist es wichtig, den richtigen Durchmesser zu beachten; idealerweise kannst du deine alte Gasfeder als Vorlage nutzen. Für die Installation benötigst du kein Werkzeug, was den Austausch besonders unkompliziert macht.
Mehrere Stunden am Tag verbringen wir bewegungslos sitzend in einem Bürostuhl. Umso wichtiger ist es, einen richtigen und passenden Bürostuhl zu finden. Eine falsche Sitzhaltung und ein falscher Bürostuhl können dagegen zu ernsthaften Rückenbeschwerden führen und Nacken- und Kopfschmerzen verursachen.
Eine wichtige Rolle bei der Wahl eines Bürostuhls spielt der ergonomische Aspekt. Ergonomie ist eine Wissenschaft, die sich mit den Arbeitsbedingungen am Arbeitsplatz beschäftigt. Das Ziel dieser Wissenschaft ist es, die Arbeitsbedingungen so zu optimieren, dass die Menschen an ihrem Arbeitsplatz möglichst wenig gesundheitliche Schäden tragen. Ein wesentlicher Teil der Ergonomie beschäftigt sich mit der ergonomischen Produktgestaltung, unter anderem mit der Gestaltung von ergonomischen Bürostühlen.
Ein ergonomischer Bürostuhl sorgt für eine richtige Körperhaltung am Schreibtisch und einen gesunden Rücken. Ergonomische Stühle besitzen eine Rücklehne mit einer festen Wölbung, die dem Becken eine gute Stützung ermöglicht. Eine dynamische Rückenlehne ermöglicht zudem, die Sitzposition bei der Arbeit immer wieder zu wechseln. Die meisten ergonomischen Stühle verfügen über eine Synchronmechanik, so bewegt sich die Sitzfläche synchron mit der Rückenlehne. Die höhenverstellbare Lendenwirbelabstützung unterstützt zudem die natürliche Form der Wirbelsäule.
Die ergonomischen Bürostühle gibt es in unterschiedlichen Ausführungen. Zum Beispiel mit integrierten ergonomischen Zonen auf der Rücklehne oder tiefenverstellbaren Nackenstützen. Moderne Bürostühle können außerdem auf das persönliche Körpergewicht und Körpergröße angepasst werden.
Wer ergonomisch sitzen möchte, sollte außerdem einige Regeln beachten. Wichtig ist, dass dein Bürostuhl und Arbeitstisch auf der richtigen Höhe eingestellt sind. Außerdem sollten Sie darauf achten, dass Sie die gesamte Fläche Ihres Bürostuhles nutzen. Auch die Armlehnen und Fußstützen helfen die Muskulatur beim Sitzen zu entspannen. Als nächstes solltest du darauf achten, wo du das Bildschirmgerät aufstellst. Der perfekte Platz für einen Monitor ist zentral im Blickfeld und parallel zum Fenster. So vermeidest du die Blendungen, die zur schnellen Ermüdung der Augen führen. Tastatur und Maus sollten sich in einer Ebene mit Ellenbogen befinden. Idealerweise soll der Abstand zum Computerbildschirm mindestens 50 Zentimeter betragen. Auch das richtige Licht im Büro ist enorm wichtig für den optimalen Komfort am Arbeitsplatz. Achte darauf, dass dein Büro über entsprechend ausgerüstete Lampen verfügt und ausreichend hell ist.
