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Der TOPSTAR SH17 Fitness-Hocker SITNESS® Half Ball in elegantem schwarz ist die ideale Lösung für alle, die ihre Sitzgewohnheiten verbessern und gleichzeitig ihre Fitness steigern möchten. Dieser innovative Hocker kombiniert modernes Design mit funktionalen Vorteilen und eignet sich perfekt für den Einsatz im Büro oder zu Hause.
Der SITNESS® Half Ball fördert eine gesunde Körperhaltung und aktiviert die Muskulatur während des Sitzens. Durch die spezielle Form des Hockers wird das Gleichgewicht trainiert, was zu einer Stärkung der Rumpfmuskulatur führt. Dies kann langfristig Rückenbeschwerden vorbeugen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Die hochwertige Verarbeitung und das ansprechende Design machen den Hocker nicht nur funktional, sondern auch zu einem stilvollen Möbelstück. Der Bezug ist strapazierfähig und pflegeleicht, sodass der Hocker auch bei intensiver Nutzung stets gut aussieht. Mit seiner kompakten Form fügt sich der TOPSTAR SH17 Fitness-Hocker harmonisch in jede Umgebung ein und bietet gleichzeitig die Möglichkeit, aktiv zu sitzen.
Erlebe die Vorteile eines aktiven Sitzens mit dem TOPSTAR SH17 Fitness-Hocker SITNESS® Half Ball und bringe Bewegung in deinen Alltag. Dieser Hocker ist nicht nur ein Möbelstück, sondern ein Schritt in Richtung eines gesünderen Lebensstils.
Mehrere Stunden am Tag verbringen wir bewegungslos sitzend in einem Bürostuhl. Umso wichtiger ist es, einen richtigen und passenden Bürostuhl zu finden. Eine falsche Sitzhaltung und ein falscher Bürostuhl können dagegen zu ernsthaften Rückenbeschwerden führen und Nacken- und Kopfschmerzen verursachen.
Eine wichtige Rolle bei der Wahl eines Bürostuhls spielt der ergonomische Aspekt. Ergonomie ist eine Wissenschaft, die sich mit den Arbeitsbedingungen am Arbeitsplatz beschäftigt. Das Ziel dieser Wissenschaft ist es, die Arbeitsbedingungen so zu optimieren, dass die Menschen an ihrem Arbeitsplatz möglichst wenig gesundheitliche Schäden tragen. Ein wesentlicher Teil der Ergonomie beschäftigt sich mit der ergonomischen Produktgestaltung, unter anderem mit der Gestaltung von ergonomischen Bürostühlen.
Ein ergonomischer Bürostuhl sorgt für eine richtige Körperhaltung am Schreibtisch und einen gesunden Rücken. Ergonomische Stühle besitzen eine Rücklehne mit einer festen Wölbung, die dem Becken eine gute Stützung ermöglicht. Eine dynamische Rückenlehne ermöglicht zudem, die Sitzposition bei der Arbeit immer wieder zu wechseln. Die meisten ergonomischen Stühle verfügen über eine Synchronmechanik, so bewegt sich die Sitzfläche synchron mit der Rückenlehne. Die höhenverstellbare Lendenwirbelabstützung unterstützt zudem die natürliche Form der Wirbelsäule.
Die ergonomischen Bürostühle gibt es in unterschiedlichen Ausführungen. Zum Beispiel mit integrierten ergonomischen Zonen auf der Rücklehne oder tiefenverstellbaren Nackenstützen. Moderne Bürostühle können außerdem auf das persönliche Körpergewicht und Körpergröße angepasst werden.
Wer ergonomisch sitzen möchte, sollte außerdem einige Regeln beachten. Wichtig ist, dass dein Bürostuhl und Arbeitstisch auf der richtigen Höhe eingestellt sind. Außerdem sollten Sie darauf achten, dass Sie die gesamte Fläche Ihres Bürostuhles nutzen. Auch die Armlehnen und Fußstützen helfen die Muskulatur beim Sitzen zu entspannen. Als nächstes solltest du darauf achten, wo du das Bildschirmgerät aufstellst. Der perfekte Platz für einen Monitor ist zentral im Blickfeld und parallel zum Fenster. So vermeidest du die Blendungen, die zur schnellen Ermüdung der Augen führen. Tastatur und Maus sollten sich in einer Ebene mit Ellenbogen befinden. Idealerweise soll der Abstand zum Computerbildschirm mindestens 50 Zentimeter betragen. Auch das richtige Licht im Büro ist enorm wichtig für den optimalen Komfort am Arbeitsplatz. Achte darauf, dass dein Büro über entsprechend ausgerüstete Lampen verfügt und ausreichend hell ist.
