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Der TOPSTAR "Sitness 5 Alpine" Hocker ist die ideale Sitzalternative für alle, die Wert auf Bewegung und Gesundheit legen. Mit einem innovativen Design, das einen integrierten Gymnastikball umfasst, ermöglicht dieser Fitness-Hocker ein aktives Sitzen, das die Muskulatur stärkt und die Körperhaltung verbessert. Die Sitzhöhe von 62 cm und die kompakten Maße von 45 cm x 45 cm machen ihn vielseitig einsetzbar, sei es im Homeoffice oder im gewerblichen Bereich.
Der Hocker überzeugt nicht nur durch seine Funktionalität, sondern auch durch seine ansprechende Optik. Der strapazierfähige Stoffbezug in elegantem anthrazit besteht aus 70 % Wolle, 25 % Polyamid und 5 % anderen Fasern, was ihn besonders robust und langlebig macht. Die stabilen Standfüße aus Buche sorgen für einen sicheren Stand und verleihen dem Hocker eine moderne Note. Zudem ist die Belastbarkeit bis zu 110 kg gewährleistet, was ihn für verschiedene Nutzergruppen geeignet macht.
Ein weiteres Highlight ist die individuelle Sitzhärte und der vertikale Schwingeffekt, die durch die Luftdruckregulierung an das Körpergewicht angepasst werden können. Die im Lieferumfang enthaltene Luftpumpe ermöglicht eine einfache Handhabung. Der Hocker trägt das GS-Zeichen der Intertek und erfüllt alle sicherheitsrelevanten Anforderungen. Mit einer Sitzzeit-Empfehlung von 4 Stunden ist der TOPSTAR "Sitness 5 Alpine" Hocker die perfekte Wahl für gesundes und aktives Sitzen.
Mehrere Stunden am Tag verbringen wir bewegungslos sitzend in einem Bürostuhl. Umso wichtiger ist es, einen richtigen und passenden Bürostuhl zu finden. Eine falsche Sitzhaltung und ein falscher Bürostuhl können dagegen zu ernsthaften Rückenbeschwerden führen und Nacken- und Kopfschmerzen verursachen.
Eine wichtige Rolle bei der Wahl eines Bürostuhls spielt der ergonomische Aspekt. Ergonomie ist eine Wissenschaft, die sich mit den Arbeitsbedingungen am Arbeitsplatz beschäftigt. Das Ziel dieser Wissenschaft ist es, die Arbeitsbedingungen so zu optimieren, dass die Menschen an ihrem Arbeitsplatz möglichst wenig gesundheitliche Schäden tragen. Ein wesentlicher Teil der Ergonomie beschäftigt sich mit der ergonomischen Produktgestaltung, unter anderem mit der Gestaltung von ergonomischen Bürostühlen.
Ein ergonomischer Bürostuhl sorgt für eine richtige Körperhaltung am Schreibtisch und einen gesunden Rücken. Ergonomische Stühle besitzen eine Rücklehne mit einer festen Wölbung, die dem Becken eine gute Stützung ermöglicht. Eine dynamische Rückenlehne ermöglicht zudem, die Sitzposition bei der Arbeit immer wieder zu wechseln. Die meisten ergonomischen Stühle verfügen über eine Synchronmechanik, so bewegt sich die Sitzfläche synchron mit der Rückenlehne. Die höhenverstellbare Lendenwirbelabstützung unterstützt zudem die natürliche Form der Wirbelsäule.
Die ergonomischen Bürostühle gibt es in unterschiedlichen Ausführungen. Zum Beispiel mit integrierten ergonomischen Zonen auf der Rücklehne oder tiefenverstellbaren Nackenstützen. Moderne Bürostühle können außerdem auf das persönliche Körpergewicht und Körpergröße angepasst werden.
Wer ergonomisch sitzen möchte, sollte außerdem einige Regeln beachten. Wichtig ist, dass dein Bürostuhl und Arbeitstisch auf der richtigen Höhe eingestellt sind. Außerdem sollten Sie darauf achten, dass Sie die gesamte Fläche Ihres Bürostuhles nutzen. Auch die Armlehnen und Fußstützen helfen die Muskulatur beim Sitzen zu entspannen. Als nächstes solltest du darauf achten, wo du das Bildschirmgerät aufstellst. Der perfekte Platz für einen Monitor ist zentral im Blickfeld und parallel zum Fenster. So vermeidest du die Blendungen, die zur schnellen Ermüdung der Augen führen. Tastatur und Maus sollten sich in einer Ebene mit Ellenbogen befinden. Idealerweise soll der Abstand zum Computerbildschirm mindestens 50 Zentimeter betragen. Auch das richtige Licht im Büro ist enorm wichtig für den optimalen Komfort am Arbeitsplatz. Achte darauf, dass dein Büro über entsprechend ausgerüstete Lampen verfügt und ausreichend hell ist.
