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Der Mensch verbringt gut 30% seines Lebens im Bett, also auch auf seiner Matratze. Kein Wunder also, dass es dabei für jeden eine individuelle Lösung aus den unterschiedlichsten Funktionen und Materialien gibt. Damit du nicht die Qual der Wahl hast, sondern dich ganz entspannt für eine neue Matratze entscheiden kannst, geben wir dir ein paar grundlegende Infos mit auf den Weg.
Matratzen aus Schaumstoff bestehen aus mehreren Liegezonen, welche den Körper punktgenau stützen. Deshalb eignen sie sich sehr gut für Personen, die unruhig schlafen bzw. nachts viel herumwühlen. Doch sie speichern so gut wie keine Körperwärme und sind für Personen, die beim Schlafen viel schwitzen, eher ungeeignet. Bei Schaumstoffmatratzen unterscheidet man zwei Arten: Kaltschaum- und Komfortschaummatratzen. Achtung: Matratzen aus Komfortschaum sollten nur in Schlafzimmer einziehen, in denen es mindestens 16 Grad ist - sonst werden sie zu hart und passen sich nicht mehr so schön an den Körper an.
Ganz klassisch sind Federkernmatratzen, die alle in ihrem Kern sogenannte Stahlfedern haben und stärker bzw. stützender als andere Matratzen sind. Zudem sind sie günstiger als ihre Alternativen und besonders atmungsaktiv bzw. feuchtigkeitsabweisend. Jedoch schwingen sie stärker nach, weshalb sie sich eher für Rücken- oder Bauchschläfer und Menschen mit höherem Körpergewicht eignen.
Viscoelastische Matratzen sind wahre Superhelden und können orthopädischen Problemen entgegenwirken indem sie auf Druck und Körperwärme reagieren. Sie passen sich genau an deine Körperform an und stützen dich punktgenau. Deshalb darf es wie bei der Komfortschaummatratze auch nicht zu kalt im Schlafzimmer werden. Zusätzlich zu einer langen Lebensdauer weisen Visco-Matratzen noch einen weiteren Pluspunkt auf: sie sind sehr geräuscharm.
Damit deine neue Matratze auch in deinen Bettrahmen passt, solltest du auch einen Blick auf die verschiedenen Matratzengrößen werfen: In Doppelbetten passen meistens 160x200 cm Matratzen oder 180x200 cm Matratzen, oder zwei einzelne Matratzen. Für Einzelbetten reicht hingegen eine 90x200 cm Matratze oder eine 140x200 cm Matratze. Und dann gibt es noch Sondergrößen, zum Beispiel 120x200 cm Matratzen, welche du aber trotzdem bei den meisten Händlern kaufen kannst.
