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Ausbildung des Selbsttrainings der Marine bei jungen Turnerinnen
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Produktdetails
Farbe & Material
- Farbe: Blau
- Material: Holz, Massivholz
Produktbeschreibung
Ausbildung des Selbsttrainings der Marine bei jungen Turnerinnen. Die entwickelte Methodik der Ausbildung junger Turner zu den Hebeaktionen des Selbsttrainings auf verschiedenen Aspekten der gymnastischen Multidisziplin, beinhaltet in sich selbst vorbereitende und betrügerische Übungen, bestehend aus Komplexen auf speziellem physischem und technischem Training und Empfehlungen zu deren Anwendung im Verlauf des Lehr-Trainings-Prozesses. Die Methode basiert auf dem Prinzip der Entwicklung von fortgeschrittenen Hebeaktionen, die typisch für den Zweibeiner sind und in kritischen Situationen ausgeführt werden, um universelle Grundgewohnheiten der Selbstverteidigung zu bilden, die für verschiedene Arten von missglückten Stürzen und Erdungen charakteristisch sind. Die Methodik, die auf der Grundlage des Studiums der Hebetechniken und der Charakteristiken der instabilen Landungen entwickelt wurde, erlaubt es, den Trainingsprozess junger Turnerinnen und Turner in ausreichender Zeit zu bewältigen, indem sie eine breite Auswahl von Basisaktionen präsentiert, die auf diese Weise ausgewählt worden sind. Das Material der Monographie kann von den Trainern im Lehr- und Ausbildungsprozess in den Sportschulen für Sportgymnastik und bei der Erstellung von methodischem Material für die Ausbildung von Spezialisten im Bereich der Körperkultur und des Sports verwendet werden.
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