Embracing Mindfulness Achtsamkeitsgeschenk: Rustikales Glas voller täglicher achtsamer Aufgaben und Herausforderungen, Wohnzimmer. Was wäre, wenn Sie Ihr Leben wieder zu dem bringen, was gerade passiert? Eine tägliche Dosis Achtsamkeit soll Kreativität, Produktivität, Seelenfrieden steigern und Stress reduzieren. Die Entwicklung eines achtsamen Lebensstils erfordert Übung, Zeit und Geduld. Alte Gewohnheiten müssen gemildert und durch neue Denkweisen ersetzt werden. Neuroforschung hat uns gezeigt, dass unser Gehirn etwa 30 Tage braucht, um sich an eine Gewohnheitsänderung anzupassen. Das ist das Ziel hinter unseren \"A Month of Mindfulness\"-Produkten. 31 tägliche Aufgaben, die Ihre Achtsamkeit verbessern sollen. Gedruckt auf hochwertigem Papier im Postkartenformat mit einem entsprechenden Bild auf der Rückseite. Die Übungen sind so ausgerichtet, dass sie auch an den anstrengenden Tagen leicht durchzuführen sind. Die meisten Übungen können überall und zu jeder Zeit durchgeführt werden, oft ohne dass andere davon wissen. Wenn Sie diese Achtsamkeitsaufgaben jeden Tag üben, gehen Sie hoffentlich etwas achtsamer durchs Leben. Wir wünschen Ihnen viel Glück & Freude! Wählen Sie zwischen nur den Karten oder den Karten gefaltet zu einem stilvollen rustikalen Glas. Farbe:Durchsichtig
