Der Sattelhocker mit Rollen ist die ideale Lösung für ergonomisches Sitzen am Arbeitsplatz. Dieser ergonomische Rollhocker vereint Funktionalität und Komfort und ist speziell für gesundes Sitzen konzipiert. Mit einem stabilen Sattelsitz fördert er eine aufrechte Körperhaltung und beugt somit Rückenschmerzen vor. Der Hocker ist in einem eleganten Schwarz gehalten und passt sich mühelos jedem Büro- oder Arbeitsumfeld an.
Die Sitzfläche hat einen großzügigen Durchmesser von ca. 45 cm und ist mit einer ca. 6,5 cm dicken Feinzellschaumstoff-Polsterung ausgestattet, die für hohen Sitzkomfort sorgt. Der hochwertige PU-Bezug ist öl- und wasserabweisend, was die Pflege erleichtert. Dank der höhenverstellbaren Funktion von ca. 50 bis 73 cm ist der Hocker für jede Körpergröße geeignet und ermöglicht individuelles Sitzen.
Mit fünf stabilen PU-Rollen ist der Sattelhocker besonders für Hartböden wie Parkett, Laminat und Fliesen geeignet. Er bietet eine hohe Belastbarkeit von bis zu 170 kg und bleibt auch bei täglichem Einsatz über Jahre hinweg in einwandfreiem Zustand. Die Montage erfolgt ohne Werkzeug und ist somit kinderleicht. Der Sattelhocker ist nicht nur ein praktischer Arbeitshocker, sondern auch ein effektives Hilfsmittel zur Stärkung der Rückenmuskulatur, das ein gewisses Maß an Eingewöhnung erfordert.
Mehrere Stunden am Tag verbringen wir bewegungslos sitzend in einem Bürostuhl. Umso wichtiger ist es, einen richtigen und passenden Bürostuhl zu finden. Eine falsche Sitzhaltung und ein falscher Bürostuhl können dagegen zu ernsthaften Rückenbeschwerden führen und Nacken- und Kopfschmerzen verursachen.
Eine wichtige Rolle bei der Wahl eines Bürostuhls spielt der ergonomische Aspekt. Ergonomie ist eine Wissenschaft, die sich mit den Arbeitsbedingungen am Arbeitsplatz beschäftigt. Das Ziel dieser Wissenschaft ist es, die Arbeitsbedingungen so zu optimieren, dass die Menschen an ihrem Arbeitsplatz möglichst wenig gesundheitliche Schäden tragen. Ein wesentlicher Teil der Ergonomie beschäftigt sich mit der ergonomischen Produktgestaltung, unter anderem mit der Gestaltung von ergonomischen Bürostühlen.
Ein ergonomischer Bürostuhl sorgt für eine richtige Körperhaltung am Schreibtisch und einen gesunden Rücken. Ergonomische Stühle besitzen eine Rücklehne mit einer festen Wölbung, die dem Becken eine gute Stützung ermöglicht. Eine dynamische Rückenlehne ermöglicht zudem, die Sitzposition bei der Arbeit immer wieder zu wechseln. Die meisten ergonomischen Stühle verfügen über eine Synchronmechanik, so bewegt sich die Sitzfläche synchron mit der Rückenlehne. Die höhenverstellbare Lendenwirbelabstützung unterstützt zudem die natürliche Form der Wirbelsäule.
Die ergonomischen Bürostühle gibt es in unterschiedlichen Ausführungen. Zum Beispiel mit integrierten ergonomischen Zonen auf der Rücklehne oder tiefenverstellbaren Nackenstützen. Moderne Bürostühle können außerdem auf das persönliche Körpergewicht und Körpergröße angepasst werden.
Wer ergonomisch sitzen möchte, sollte außerdem einige Regeln beachten. Wichtig ist, dass dein Bürostuhl und Arbeitstisch auf der richtigen Höhe eingestellt sind. Außerdem sollten Sie darauf achten, dass Sie die gesamte Fläche Ihres Bürostuhles nutzen. Auch die Armlehnen und Fußstützen helfen die Muskulatur beim Sitzen zu entspannen. Als nächstes solltest du darauf achten, wo du das Bildschirmgerät aufstellst. Der perfekte Platz für einen Monitor ist zentral im Blickfeld und parallel zum Fenster. So vermeidest du die Blendungen, die zur schnellen Ermüdung der Augen führen. Tastatur und Maus sollten sich in einer Ebene mit Ellenbogen befinden. Idealerweise soll der Abstand zum Computerbildschirm mindestens 50 Zentimeter betragen. Auch das richtige Licht im Büro ist enorm wichtig für den optimalen Komfort am Arbeitsplatz. Achte darauf, dass dein Büro über entsprechend ausgerüstete Lampen verfügt und ausreichend hell ist.